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휴식3

여름철 꽃가루 알레르기에 대해 알아봅시다!!! feat. 제미나이 따스한 햇살과 함께 찾아오는 아름다운 꽃들...하지만 꽃가루 알레르기를 가진 사람들에게는 악몽의 시작이기도 합니다. 꽃가루가 눈과 코, 입에 스며들 때 시작되는 가려움증, 재채기, 콧물... 피곤함까지 더해져 힘들지 않나요? 하지만 걱정하지 마세요! 이 글에서는 꽃가루 알레르기의 원인, 증상, 그리고 효과적인 관리 방법까지 심층적으로 알아보고, 당신의 여름을 완벽하게 즐길 수 있도록 도와드리겠습니다. 1. 여름철 꽃가루 알레르기의 주범을 찾아라! 봄철에 주로 알레르기를 일으키는 꽃가루와 달리, 여름철에는 잡초가 주범입니다. 대표적인 알레르기 유발 잡초: 쑥, 돼지풀, 갓, 족두리, 개여귀, 쇠비름 등 기타 알레르겐: 뽕나무, 옥수수, 호박, 덩굴손바닥, 왕버섯 등 2. 꽃가루 알레르기, 증상 하나도 놓.. 2024. 5. 10.
독감. 그 위험성과 예방. 그리고 관리법 feat.bard 독감이 유행이라고 해서 며칠전에 독감 예방접종을 하러 갔는데, 사람이 엄청 많더라구요. 1. 독감이란? 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 전염성인 호흡기 감염병으로, 고열, 근육통, 피로 등의 증상을 유발합니다. 이 바이러스는 주로 인플루엔자 A, B, C 세 가지 유형으로 나뉩니다. 독감은 공기 중에서 전파되며, 증상이 나타나면 사람들 간에 쉽게 전염될 수 있습니다. 2. 독감의 위험성 독감은 전염성이 매우 강한 질환입니다. 기침이나 재채기로 바이러스가 공기 중으로 퍼져나가며, 1m 이내의 거리에서 접촉하는 것만으로도 감염될 수 있습니다. 독감에 걸리면, 5~7일 정도는 증상이 지속되며, 이 기간 동안 일상생활에 큰 지장을 받을 수 있습니다. 또한, 독감에 걸린 사람은 고령자, 만성질환자, 임.. 2023. 11. 13.
침대 vs 온돌 편안한 잠 no.1 1. 침대와 온돌 소개 침대와 온돌 : 침대는 잠을 자거나 휴식을 취하도록 설계된 가구로 일반적으로 매트리스와 프레임으로 구성됩니다. 매트리스는 일반적으로 폼, 면 또는 스프링 코일로 만들어지며 트윈에서 킹 사이즈까지 다양한 크기가 될 수 있습니다. 침대는 전 세계적으로 인기가 높으며 플랫폼 침대, 이층 침대, 캐노피 침대 등 다양한 유형과 스타일이 있습니다. 반면에 온돌은 수세기 동안 사용되어 온 한국의 전통 바닥 난방 시스템입니다. 온돌은 말 그대로 '따뜻한 돌'이라는 뜻으로 바닥 아래 돌을 가열해 따뜻한 실내 환경을 조성하는 시스템이다. 온돌은 오늘날 한국, 특히 시골 지역에서 여전히 널리 사용되고 있으며 효율성과 편안함으로 유명합니다. 편안한 수면의 중요성 : 편안한 수면은 신체적, 정신적 건강을.. 2023. 4. 12.
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