반응형 피부관리2 피부 건강을 위한 관리 : 깨끗하고 맑게 자신있게 낮에 조깅을 하는데 강렬한 햇빛에 피부가 가렵고 따갑고 난리가 아니네요... 아기피부 같은 뽀송뽀송은 아니더라도 피부가 좋아지고 싶은 마음에 조사해 봤어요! 피부 건강을 위하여!! for skin health!!! 1. 규칙적인 피부 관리 -하루에 두 번 세안: 매일 아침과 저녁에 따뜻한 물과 순한 클렌저로 얼굴을 세안하십시오. 이것은 피부의 먼지와 기름을 제거하고 모공을 막는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다. -토너 사용: 토너는 피부 pH를 균형 있게 유지하고 과도한 기름을 제거하는 데 도움이 됩니다. -보습제 사용: 보습제는 피부에 수분을 공급하고 건조함을 방지하는 데 도움이 됩니다. -자외선 차단제 사용: 자외선 차단제는 자외선으로 인한 피부 손상을 예방하는 데 필수적입니다. 하루 종일 SPF 3.. 2023. 5. 12. 여름 스킨케어 팁: 피부를 건강하고 윤기 있게 유지하는 방법 여름 스킨케어 팁: 건강하고 빛나는 피부를 유지하는 방법 기온이 점점 오르고 햇살이 더 눈부시게 내리쬐는 여름철에는 피부 관리가 무엇보다 중요합니다. 열, 습도 및 자외선에 대한 노출 증가로 인해 피부가 칙칙해지고 탈수되며 발진이 생기기 쉽습니다. 다행히 몇 가지 간단한 요령만 있으면 여름 내내 건강하고 윤기 있는 피부를 유지할 수 있습니다. 1. 수분 유지 수분을 유지하는 것은 특히 더운 여름에 건강하고 빛나는 피부를 위해 필수적입니다. 하루 종일 물을 충분히 마셔 피부 속부터 수분을 유지하세요. 식수는 또한 독소를 씻어내고 발진을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한 수박, 오이, 토마토와 같이 수분 함량이 높은 음식을 식단에 추가하여 수분 수준을 높일 수 있습니다. 2. 태양으로부터 피부를 보호하세요 .. 2023. 5. 5. 이전 1 다음 반응형
