우울증 : 무조건 상담 받으세요!!!
공황장애와 또 다른 정신 질환 우울증에 대해 알아보아요. 자기한테 우울증이 온다! 그러면 지체 없이 상담받으세요. 1577-0199, 국번 없이 129(보건복지콜센터) 1. 우울증의 정의, 유병률 우울증은 정신 건강 이상 중 하나로, 지속적인 슬픔, 무력감, 흥미 손실, 욕구 감소, 즐거움 상실 등의 증상을 특징으로 합니다. 우울증은 일상생활에 부정적인 영향을 미치며, 일상 활동, 대인 관계, 직장 성과 등에도 영향을 줄 수 있습니다. 우울증은 전 세계적으로 매우 흔한 정신 건강 문제입니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 전 세계적으로 1년 동안 약 3억 4천만 명 이상의 사람들이 우울증을 경험한다고 추정됩니다. 여성들이 남성들보다 우울증에 더 취약한 경향이 있으며, 일반적으로 15세 이상의 연령 그룹..
2023. 5. 20.
공황장애의 이해: 증상, 원인 및 치료 옵션
I. 소개 A. 공황 장애의 정의 공황 장애는 반복적이고 예상치 못한 공황 발작을 특징으로 하는 일종의 불안 장애입니다. 공황 발작은 몇 분 안에 절정에 이르고 신체적, 심리적 증상을 포함하는 갑작스러운 강렬한 두려움이나 불편함의 에피소드입니다. 공황 발작의 증상에는 빠른 심장 박동, 발한, 떨림 또는 떨림, 질식 또는 숨 가쁨, 가슴 통증 또는 불편함, 메스꺼움 또는 복부 통증, 현기증 또는 현기증, 오한 또는 열감, 임박한 파멸감이 포함될 수 있습니다. 또는 통제력 상실. 공황 장애가 있는 사람들은 종종 미래의 공황 발작에 대해 걱정하고 공황 발작이 발생할 수 있다고 두려워하는 상황이나 장소를 피합니다. 이러한 회피 행동은 사람의 일상생활과 기능에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 공황 장애는 인지 ..
2023. 4. 26.
