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보건소2

우울증 : 무조건 상담 받으세요!!! 공황장애와 또 다른 정신 질환 우울증에 대해 알아보아요. 자기한테 우울증이 온다! 그러면 지체 없이 상담받으세요. 1577-0199, 국번 없이 129(보건복지콜센터) 1. 우울증의 정의, 유병률 우울증은 정신 건강 이상 중 하나로, 지속적인 슬픔, 무력감, 흥미 손실, 욕구 감소, 즐거움 상실 등의 증상을 특징으로 합니다. 우울증은 일상생활에 부정적인 영향을 미치며, 일상 활동, 대인 관계, 직장 성과 등에도 영향을 줄 수 있습니다. 우울증은 전 세계적으로 매우 흔한 정신 건강 문제입니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 전 세계적으로 1년 동안 약 3억 4천만 명 이상의 사람들이 우울증을 경험한다고 추정됩니다. 여성들이 남성들보다 우울증에 더 취약한 경향이 있으며, 일반적으로 15세 이상의 연령 그룹.. 2023. 5. 20.
금연의 가혹한 현실: 어려움 이해 및 중독 극복 금연의 어려움 이해 및 중독 극복 I. 소개 -금연의 중요성 : 금연의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 흡연은 암, 심장병 및 호흡기 질환을 포함한 많은 만성 질환의 주요 위험 요소입니다. 흡연은 또한 폐렴 및 인플루엔자와 같은 전염병의 위험을 증가시킵니다. 금연은 이러한 건강 문제의 위험을 크게 줄이고 전반적인 건강과 삶의 질을 향상할 수 있습니다. 금연은 건강상의 이점 외에도 담배 제품에 대한 비용 절감 및 비흡연자와의 관계 개선과 같은 재정적 및 사회적 이점으로 이어질 수 있습니다. 전반적으로 금연은 더 건강하고 만족스러운 삶을 향한 중요한 단계입니다. II. 중독 이해하기 -니코틴 중독 : 니코틴 중독은 신체가 담배 제품에서 발견되는 중독성 물질인 니코틴에 의존하게 될 때 발생하는 복.. 2023. 5. 3.
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