반응형 미나리1 미나리의 효능!feat.bard 오늘 미나리 삼겹살을 먹고 왔어요!! 고기는 항상 진리! 풀은 원래 안먹는데... 몸에 좋다고 해서 먹고 왔습니다! 미나리의 효능에 대해 적어볼게요! 미나리는 봄철에 많이 먹는 향긋한 채소로, 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 좋은 효능을 가지고 있습니다. 대표적인 미나리 효능은 다음과 같습니다. 미나리 효능!! 해독 작용 미나리는 혈액과 간을 해독하는 효능이 뛰어나습니다. 미나리에 함유된 퀘르세틴, 이소람네틴 등의 항산화 성분이 체내의 활성산소를 제거하고, 혈액과 간을 보호하는 역할을 합니다. 또한, 미나리의 식이섬유는 체내의 노폐물과 독소를 배출하는 데 도움을 줍니다. 간 기능 개선 미나리는 간 기능 개선에도 효과적입니다. 미나리에 함유된 캠프페롤 등의 성분이 간세포를 보호하고, 간 기능을 활성화.. 2023. 12. 28. 이전 1 다음 반응형
