반응형 경고신호1 질병의 언어: 몸의 신호 이해 p2 IV. 신체의 경고 신호 식별하기 -신체의 신호에 귀를 기울이고 언제 병에 걸릴 수 있는지 확인하는 방법에 대한 팁 마인드컨트롤: 시간을 내어 몸을 조율하고 느낌의 변화에 주의를 기울이십시오. 메모: 시간이 지남에 따라 신체에서 발견되는 증상이나 변화를 적으세요. 자신의 기준선 파악: 신체의 정상 상태를 이해하여 무언가 이상하다고 느낄 때를 인식할 수 있습니다. 본능: 무언가 잘못되었다고 느끼면 무시하지 마십시오. 본능을 믿고 필요한 경우 치료를 받으십시오. -통증, 목이 아프거나 소화기 질환을 경험하는 것과 같은 일반적인 경고 신호에 대한 논의 통증: 통증은 단순한 근육 긴장에서 암과 같은 더 심각한 상태에 이르기까지 광범위한 질병의 징후가 될 수 있습니다. 인후통: 인후염은 패혈성 인두염이나 독감.. 2023. 4. 19. 이전 1 다음 반응형