반응형 건강한 카페1 다이어트 중 카페에서 맛있게 마실수 (먹을수)있는 메뉴! 다이어트 중 카페는 포기해야 할 곳이라고 생각하시나요? 꼭 그렇지만은 않습니다! 칼로리와 당 함량을 신경 쓰면서도 맛있게 즐길 수 있는 메뉴들이 많이 있답니다. 음료:아메리카노, 라떼 (무가당): 기본적인 커피 메뉴는 칼로리가 낮고, 우유를 추가해도 무가당으로 주문하면 부담 없이 즐길 수 있습니다.아이스 아메리카노: 시원하게 즐길 수 있고, 얼음을 많이 넣으면 양도 많아 보여 만족감을 높일 수 있습니다.디카페인 커피: 카페인에 민감하거나 잠자기 전에 마시고 싶을 때 좋습니다.허브차: 카페인이 없고, 다양한 종류의 허브차가 있어 취향에 맞게 선택할 수 있습니다.녹차, 홍차: 따뜻하게 마시면 몸을 따뜻하게 해주고, 차가운 물에 우려 마시면 갈증 해소에도 좋습니다.저칼로리 스무디: 과일과 채소로 만든 스무디는.. 2024. 8. 25. 이전 1 다음 반응형
