반응형 sns 수면부족1 소셜 미디어가 정신 건강과 신체 이미지에 미치는 영향 1. 과도한 소셜 미디어 사용과 불안 및 우울증의 증가 사이의 상관관계. 과도한 소셜 미디어 사용은 개인이 지속적으로 연결 상태를 유지하고 소셜 미디어 프로필을 따라잡아야 한다는 압박감을 느낄 수 있기 때문에 불안 및 우울증 수준 증가와 관련이 있습니다. 또한 소셜 미디어는 사용자가 자신의 삶을 다른 사람과 비교할 때 FOMO(놓치는 것에 대한 두려움)에 기여할 수 있습니다. 이것은 부적절함과 낮은 자존감으로 이어질 수 있습니다. 2. 소셜 미디어가 신체 이미지에 영향을 미치고 신체 이형에 기여하는 방식. 소셜 미디어는 비현실적인 미의 기준을 영속화할 수 있으며, 이는 외모의 결함에 대해 강박적으로 초점을 맞추는 정신 건강 상태인 신체 이형증에 기여할 수 있습니다. "완벽한" 신체와 얼굴의 이미지가 소셜.. 2023. 3. 17. 이전 1 다음 반응형
