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귀차니즘으로 심하게 미루는 습관을 극복할 방법??? chatgpt를 가지고 놀다가 갑자기 적어본....최악의 병 귀차니즘......을 물어봤어요! 먼저, 어떤 상황에서 가장 심하게 미루는지 파악하는 것이 중요합니다. 스스로에게 다음과 같은 질문을 해보세요:어떤 유형의 일을 미루는가? (예: 중요한 업무, 어렵거나 복잡한 작업, 지루한 일 등)미루는 순간에 주로 무엇을 하는가? (예: SNS, TV 시청, 게임 등)미루는 이유는 무엇인가? (예: 불안감, 완벽주의, 동기 부족 등)미루는 습관이 나타나는 특정 시간대나 상황이 있는가? (예: 오후, 업무 시작 전 등)이 질문에 대한 답을 바탕으로 미루는 습관을 극복할 수 있는 몇 가지 방법을 제안합니다:1. 목표 설정 및 분할큰 목표를 작고 구체적인 단계로 나누세요. 이렇게 하면 작업이 덜 부담스럽게 느껴질 .. 2024. 7. 25.
동충하초. 건강을 위한 비밀! 동충하초는 건강한 심장을 유지하는 데 도움을 주는 자연 건강 보충제예요. 오랜 역사 속에서 전통 약재로 사용되어 왔고, 현대 연구에서도 그 효능이 입증되었답니다. 동충하초가 뭐냐고요? 동충하초는 티베트 고원 지역에서 주로 발견되는 곰팡이와 곤충의 조합이에요. 이 곰팡이는 곤충의 유충에 기생하며 자라는데, 면역력 강화와 피로 회복에 특히 효과적이죠. 자연에서 채취하기가 어렵고 귀한 자원으로 여겨져요. 동충하초의 주요 효능 심장 기능 강화: 동충하초는 심장의 혈액 순환을 촉진하고 혈압을 안정시키는 데 도움을 줘요. 이는 심혈관 질환 예방에 매우 유익해요. 면역력 강화: 동충하초는 면역 세포의 활동을 증가시켜 감염과 질병으로부터 몸을 보호해줘요. 피로 회복: 지속적인 피로에 시달리는 분들에게 동충하초는 에너.. 2024. 7. 25.
일반적인 디딤돌대출에 대해 알아보아요. 디딤돌대출은 정부가 지원하는 주택 금융 상품으로, 주택을 처음 구매하는 사람이나 무주택자를 대상으로 저금리 대출을 제공합니다. 1. 디딤돌대출 금리 디딤돌대출 금리는 고정금리와 변동금리 중 선택할 수 있습니다. 금리는 신청자의 신용도, 대출 금액, 대출 기간 등에 따라 달라질 수 있습니다. 보통 고정금리는 안정적인 금리를 제공하지만 변동금리는 시장 상황에 따라 변할 수 있습니다. 고정금리: 대출 기간 동안 동일한 금리를 유지합니다. 변동금리: 주기적으로 금리가 변동하며, 시장 금리에 따라 변동합니다. 2. 디딤돌대출 신청방법 금융기관 방문 또는 온라인 신청: 디딤돌대출을 취급하는 은행이나 금융기관의 .. 2024. 7. 24.
카멀라 해리스 새로운 미 대선 여성 대통령 후보! 여성 대통령 후보, 카멀라 해리스최근 미국 정치계에서는 카멀라 해리스가 주목받고 있습니다. 그녀는 민주당의 유력한 차기 대통령 후보로 떠오르고 있습니다. 이번 기사에서는 카멀라 해리스의 배경, 정치 경력, 그리고 그녀의 주요 공약에 대해 알아보겠습니다. 카멀라 해리스의 배경카멀라 해리스는 1964년 10월 20일, 캘리포니아 오클랜드에서 태어났습니다. 그녀의 부모님은 각각 인도와 자메이카 출신으로, 해리스는 다문화 가정에서 성장했습니다. 스탠퍼드 대학교에서 경제학을 전공한 후, 해리스는 하버드 법대를 졸업하였습니다. 그녀의 학문적 배경은 그녀의 정치적 경력에 큰 영향을 미쳤습니다.정치 경력카멀라 해리스는 2004년부터 2011년까지 샌프란시스코 지방검사로 재직했습니다. 이 시기 동안, 그녀는 범죄 예방.. 2024. 7. 24.
조 바이든, 대선 후보 사퇴 후 새로운 후보 카말라 해리스 등장 1. 서론미국 대통령 조 바이든이 공식적으로 대통령 후보직을 사임함에 따라 부통령 카말라 해리스가 새로운 민주당 대통령 후보로 지명되었습니다. 이 결정은 미국 정치의 새로운 전환점을 나타내며 다가오는 선거에 중대한 변화를 예고합니다. 2. 본론 조 바이든의 사임 배경조 바이든 대통령은 개인적인 이유와 정치적 계산으로 인해 대통령 후보직에서 물러나기로 결정했습니다. 사임을 발표하면서 그는 "새로운 리더십의 시간"이라고 강조하며 미국이 직면한 수많은 도전에 대처할 수 있는 새로운 에너지와 아이디어의 필요성을 강조했습니다.카말라 해리스의 지명부통령 카말라 해리스가 새로운 민주당 후보가 되면.. 2024. 7. 24.
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