반응형 고등어1 심혈관질환에 좋은 간식과 영양소 스탬프 시술이 끝나고 교수님께 살부터 빼라고 야단맞았습니다... 등 푸른 생선을 많이 먹으라는데... 그런데 제가 생선을 안 좋아해서... 제 입장으론 세상에 맛있는건 거의 몸에 안 좋은 거 같아요. 그래서 심혈관 질환에 좋은 영양과 간식들에 대해 적어보아요. 심혈관 질환의 이해 영양소가 심혈관질환 관리에 어떻게 도움이 되는지 이해하려면 상태 자체를 이해하는 것이 중요합니다. 심혈관질환은 동맥에 플라크가 축적되어 발생하며, 이는 막힘 및 혈류 감소로 이어질 수 있습니다. 이것은 심장 발작 및 뇌졸중과 같은 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 심혈관질환에 대한 영양소의 중요성 적절한 영양 섭취는 심혈관질환 관리에 필수적입니다. 건강한 식단은 혈압을 조절하고 염증을 줄이며 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움.. 2023. 5. 11. 이전 1 다음 반응형
