온열질환 열사병과 열탈진에 대해 알아봅시다.

6일 질병 관리청 온열질환 응급실 에 따르면 오후 4시까지 온열질환자 1810명. 추정 사망자 17명으로 집계 되었다고 합니다. 삼가 고인의 명복을 빕니다.

1. 열사병과 열탈진의 차이점

열사병(Heatstroke)과 열탈진(Heat exhaustion)은 모두 더위로 인한 질환이지만, 증상과 심각도가 달라요. 열사병은 몸의 체온 조절 기능이 망가져 40도 이상의 고열이 나는 심각한 상태로, 응급처치가 필요해요. 반면 열탈진은 고온 환경에서 땀을 많이 흘려 수분과 염분이 부족해져 발생하는 상태로, 적절한 휴식과 수분 보충으로 회복이 가능해요.

2. 열사병의 증상과 예방법

열사병의 주요 증상으로는 극도의 피로감, 어지러움, 구토, 빠른 맥박 등이 있어요. 예방을 위해서는 다음과 같은 점들을 주의해야 해요.

• 충분한 수분 섭취하기
• 시원한 장소에서 휴식하기
• 외출 시 모자나 양산 쓰기
• 무더운 시간대에는 외출 자제하기

3. 열탈진의 증상과 예방법

열탈진의 증상은 두통, 구역질, 현기증, 과도한 땀 흘림 등이에요. 예방을 위해서는 다음과 같은 점들을 신경 써야 해요.

• 꾸준히 물 마시기
• 가벼운 옷 착용하기
• 자주 휴식 취하기
• 염분이 포함된 음료 섭취하기

4. 응급처치 방법

만약 누군가 열사병이나 열탈진 증상을 보인다면, 다음과 같은 응급처치를 해야 해요.

• 환자를 시원한 장소로 이동시키기
• 차가운 물로 몸을 적시기
• 수분과 염분 보충해주기
• 심각할 경우 바로 119에 신고하기

더운 여름, 저희 모두 건강을 지키기 위해 열사병과 열탈진에 대해 잘 알고 대비해야 해요. 이 글이 여러분에게 도움이 되길 바라며, 건강한 여름 보내세요!